Aikishintaiso

Le deuxième axe important de la pratique de Kobayashi Sensei a été le développement de la pratique de l’aikishintaiso. Cognard Hanshi donne aussi une place importante à cette pratique.

L’Aikishintaiso est une discipline corporelle qui se pratique seul.
Elle alterne : postures, marches, mouvements, méditations.

Plus encore que pour l’aikido, seules les sensations acquises sur le tatami vous permettront de vous faire une idée de ce qu’est cette pratique.

L’enseignement de l’aikishintaiso

L’enseignement se déroule de trois manières différentes :
. les cours hebdomadaires,
. la pratique quotidienne, chez soi, (APAT) et
. les sessions de formation (I.A.T. – Institut d’Aikishintaiso).
Aucune de ces pratiques n’est exclusive. Il est donc possible de les pratiquer toutes ou de choisir celle qui vous convient le mieux.

Saison 2021/22

Cours hebdomadaires

Vous pouvez retrouver la liste des clubs qui proposent un enseignement régulier sur notre site (en bas de page) ou à télécharger.

Présentation et informations pratiques à télécharger (au format PDF)

Apat

Sur le principe d’un travail quotidien, ponctué par 6 séances de relevé postural, vous pouvez suivre le cycle d’Apat dirigé par Tamsin Genillier Sensei .  Infos.

Pour aller plus loin

• aikishintaiso.fr, un site consacré à cette pratique : stages, textes, vidéos…
• Un portfolio réalisé lors d’un stage d’aikishintaiso dirigé par Cognard Hanshi
  Paris – Décembre 2013 (crédit photos : Eric Genillier)