Aikishintaiso

Le deuxième axe important de la pratique de Kobayashi Sensei a été le développement de la pratique de l’aikishintaiso. Cognard Hanshi donne aussi une place importante à cette pratique.

L’Aikishintaiso est une discipline corporelle qui se pratique seul.
Elle alterne : postures, marches, mouvements, méditations.

Plus encore que pour l’aikido, seules les sensations acquises sur le tatami vous permettront de vous faire une idée de ce qu’est cette pratique.

L’enseignement de l’aikishintaiso

L’enseignement se déroule de trois manières différentes :
. les cours hebdomadaires,
. la pratique quotidienne, chez soi, (APAT) et
. les sessions de formation (I.A.T. – Institut d’Aikishintaiso).
Aucune de ces pratiques n’est exclusive. Il est donc possible de les pratiquer toutes ou de choisir celle qui vous convient le mieux.

NB : malgré les contraintes les cours et l’Apat sont maintenus en ligne.

Saison 2020/21

Cours hebdomadaires en ligne

Compte tenu de la fermeture des salles de sport les cours habituels sont suspendus, mais des cours en ligne vous sont proposés.

Ces cours permettent de garder une pratique malgré les restrictions sanitaires. Ils sont ouverts à tous, y compris les personnes qui n’y étaient pas inscrites en début d’année, vous pouvez rejoindre un cours en ligne à tout moment.
Si donc les restrictions ferment beaucoup de possibilités, elles peuvent aussi en offrir de nouvelles, n’hésitez pas à essayer.

• Tamsin Genillier Sensei , le jeudi de 12h30 à 13h45 – Flyer pdf / Renseignements
• Richard Blandin Sensei , le lundi de 20h00 à 21h15 – Flyer pdf / Renseignements

Deux cycles de cours s’étalant sur le deuxième trimestre, sont aussi proposés :

• Sophie Faubert Sensei , le mardi de 19h15 à 20h15 – Flyer pdf / Renseignements
• Eva Rauch Sensei , le lundi de 19h30 à 20h30 – Flyer pdf / Renseignements

Pour quand les temps seront meilleur, vous pouvez retrouver la liste des clubs qui proposent un enseignement régulier sur le site ou à télécharger.

Présentation et informations pratiques à télécharger (au format PDF)

Apat

Sur le principe d’un travail quotidien, ponctué par 6 séances de relevé postural, vous pouvez suivre le cycle d’Apat dirigé par Tamsin Genillier Sensei . Les relevés sont effectués en ligne, il est donc possible de joindre ce cycle malgré les contraintes sanitaires. Infos.

Stage

André Cognard Hanshi dirigera un stage d’aikishintaiso les 20/21 février 2021. Ce stage aura lieu en ligne (infos).

Pour aller plus loin

• aikishintaiso.fr, un site consacré à cette pratique : stages, textes, vidéos…
• Un portfolio réalisé lors d’un stage d’aikishintaiso dirigé par Cognard Hanshi
  Paris – Décembre 2013 (crédit photos : Eric Genillier)